¿Conoces la
técnica alexander?
Puedes mejorar
tu vida
La salud
se aprende
Despliega
tu potencial
Escucha tu cuerpo

Bienvenidos a APTAE: la Asociación de Profesores de Técnica Alexander de España

La Técnica Alexander es un método de reeducación que desarrolla la consciencia de cómo usamos nuestro cuerpo y mente en las actividades diarias, con el objetivo de abandonar los hábitos psicofísicos perjudiciales y recuperar un funcionamiento natural, libre y saludable.

La Técnica Alexander no es una terapia si no una disciplina del campo de la Educación creada a principios del siglo XX y que cuenta con más de cien años de experiencia y de reconocimiento científico.

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