Taller residencial de verano

Fecha: 16 al 22 de julio
Ciudad: Bizkaia
Provincia: Bizkaia
Contacto:

Itziar Castillo Otaola

Profesora de técnica Alexander desde 1998. Miembro de APTAE (Asociación de profesores de técnica Alexander de España).

www.enformaconsciente.blogspot.com.es

608968978  icastola@gmail.com



Descripción del curso:

Recuperar el equilibrio y el bienestar desde el “no hacer” , la no directividad, la conciencia, la entrega que reside más allá de los hábitos inconscientes, la presencia sin patrones ni corazas.

 

Al contrario de lo que muchas veces nos parece, nuestros cuerpos son tremendamente maleables, flexibles y adaptables. Un cuerpo nunca “es” rígido o tenso si no es porque, sin darnos cuenta, sometemos nuestra persona a repetidas experiencias que le coartan y deforman. Cada experiencia suma, y, cambiar nuestro estado, sin cambiar el modo de relacionarnos con la vida, es sencillamente imposible. Y viceversa.

 

Exploraremos propuestas sencillas de acción, expresión, y relación con los demás, atendiendo al uso que cada uno hace de sí mismo, con mucho respeto por los limites personales.

 

Todas las propuestas son aptas para cualquier persona sin distinción de edad o condición.